Ostrogi piętowe w medycynie nazywane są zapaleniem powięzi podeszwowej. Początkowo występuje zapalenie powięzi piętowej, a następnie proces zwapnienia następuje z późniejszym wzrostem osteofitów. Wiele osób uważa, że, na ostrogi piętowe domowe sposoby mają tak samo dobre zastosowanie jak środki farmakologiczne.

Czy warto zastosować na ostrogi piętowe leczenie domowe?

Ostrogi piętowe są klasyfikowane, jako choroby układu mięśniowo-szkieletowego i charakteryzują się silnym bólem pięty i niemożnością pełnego postawienia obolałej nogi. Ostroga jest nieprzyjemną chorobą, która jest powszechna wśród ludzi w różnym wieku. Kobiety są 3 razy bardziej narażone na wzrost ostrogi na pięcie niż mężczyźni. Wiąże się to z noszeniem butów na obcasach, a także z destabilizacją równowagi woda-sól. Skuteczne wyleczenie zapalenia powięzi podeszwowej jest możliwe pod nadzorem ortopedy, jednak istnieją sposoby na skuteczne leczenie bolącej pięty domowymi sposobami, co również daje pozytywny wynik.

Debata na temat tego, czy ostroga piętowa powinna być leczona metodami ludowymi, trwa od bardzo dawna. Zwolennicy leczenia domowego przytaczają dowody wysokiej skuteczności tradycyjnej medycyny w pozbywaniu się zapalenia powięzi, a ich przeciwnicy twierdzą, że sukces bez terapii lekowej jest niemożliwy. Jak zwykle prawda jest gdzieś, pośrodku, więc większość chirurgów ortopedycznych nie odrzuca domowych sposobów na ostrogi piętowe, ale zdecydowanie zaleca łączenie ich z tradycyjnym leczeniem.

bolące pięty domowe sposoby leczenia
fot. Będąc w górach, niekiedy jedynym rozwiązaniem na bolące pięty są domowe sposoby leczenia

Jak leczyć ostrogę piętową domowym sposobem?

Jako domowe sposoby na ostrogi piętowe zalecane jest stosowanie ciepłych kąpieli stóp, kompresów i masażu, wykonywanie ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie stopy, dolnej części nogi i podeszwy.

Najpopularniejsze domowe sposoby na ostrogi piętowe w postaci kąpieli to:

  • Sól + soda

Aby przygotować, kąpiel trzeba wykorzystać jak najbardziej gorącą wodę, którą można tolerować. Wsypać 3-4 łyżki soli i sody. Opuścić stopy do wody i trzymaj je, aż woda ostygnie. Po zabiegu delikatnie osuszyć stopy ręcznikiem i nałożyć krem do stóp. Procedura jest zalecana, przez co najmniej dwa tygodnie, można także umieścić nadmanganian potasu z jodem zamiast soli w roztworze sody.

  •  Jod + sól

Jak leczyć ostrogi domowymi sposobami za pomocą jodu i soli? W 3 litrach wody o temperaturze + 45-50 ° C rozpuścić sól i dodać jedną ampułkę (około 50 kropli) jodu. Włożyć stopy do wody i zażywać kąpieli stóp do całkowitego jej wystygnięcia. Po kąpieli zalecane jest noszenie ciepłych skarpet. Jod ma działanie dezynfekujące, a sól zmiękcza osteofity, eliminując dyskomfort. Aby wzmocnić pozytywny efekt, można wybrać sól morską.

  •  Glina
Możesz też zobaczyć:  Jakie domowe sposoby pozwolą na skuteczną walkę z odciskami?

Kąpiele z gliną są zalecane w stanach zapalnych. Ponadto glina dobrze usuwa złogi soli, które powodują zapalenie powięzi. Ilość gliny określa się na oko, woda po jej dodaniu powinna stać się mętna.Taka kąpiel przyniesie dużą ulgę w bólu.

  • Olej słonecznikowy + amoniak

Wymieszać 1 łyżkę oleju słonecznikowego z 50 g amoniaku. Zwilżyć bawełnianą chusteczkę w roztworze i umieścić na bolącym miejscu. Robić codziennie przez 1-2 miesiące.

  • Terpentyna

Nogi należy wymoczyć w gorącej wodzie, a następnie wytrzeć do sucha i wcierać terpentynę w piętę. Po tym, założyć bawełniane i wełniane skarpety. Procedura jest przeprowadzana w dwóch etapach, dwa tygodnie leczenia, 2 tygodnie przerwy i drugi kurs.

  • Mydło

Kompresy z mydła do znany domowy sposób na ostrogi piętowe, usuwa obrzęki i poprawia krążenie krwi w tkankach, co zapobiega osadzaniu się soli i dalszemu wzrostowi ostrogi piętowej. Mydło należy pokroić w małe plasterki lub zetrzeć w celu lepszego rozpuszczenia. Rozgrzać w łaźni wodnej, aż osiągnie lekką konsystencję. Nałożyć masę na piętę, owinąć folią i zostawić do rana. Czas trwania kuracji – 1-2 tygodnie.

jak leczyć ostrogę piętową domowymi sposobami
fot. Jak leczyć ostrogę piętową domowymi sposobami aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu ?

Jak leczyć ostrogę piętową domowym sposobem z użyciem cebuli i czosnku?

Świeży czosnek na ostrogi piętowe jest skuteczny dzięki obecności silnych substancji immunostymulujących. W połączeniu z cebulą, która jest bogata w fagocyty, daje doskonałe wyniki przeciwzapalne. Aby zrobić kompres, potrzebna jest 1 średniej wielkości główka cebuli i 3-5 ząbków czosnku, które należy zmiażdżyć. Powstała masa jest przykłada do ostrogi piętowej przytrzymywana, przez co najmniej dwie godziny.

Cebula to również doskonały domowy sposób na ostrogi piętowe, jest ona używana ze względu na jej właściwości lecznicze: dezynfekuje, zmniejsza stan zapalny, nie pozwala na wzrost osteofitów. Przygotowanie: należy pokroić cebulę na plasterki i przyłożyć do bolącego miejsca przez 3-4 godziny. Narzędzie to można stosować 2-3 razy w tygodniu aż do zaniku nieprzyjemnych objawów.

Na bolące pięty domowe sposoby leczenia można trochę zmodyfikować: mydło zetrzeć na drobnej tarce, posiekać główkę czosnku i zalać alkoholem. Następnie nałożyć grubą warstwę miękkiej masy na podeszwę (na noc), stosować tę maść nie dłużej niż 3 dni. Po zabiegu smarować stopę odżywczym kremem. Ta popularna receptura z czosnkiem pomaga nie tylko wyeliminować ostrogę, ale także zmiękczyć skórę.

Gdy ujawni się ostroga piętowa leczenie domowe można przeprowadzić za pomocą chrzanu. Złagodzi ból i zmniejszy rozmiar ostrogi. Czasami wystarczy pojedyncza aplikacja, aby zatrzymać wzrost osteofitów. Aby przygotować kompres, należy zmielić korzeń rośliny przez maszynkę do mięsa. Powstałą masę nakłada się na obolałą piętę, owija folią, wkłada skarpetę na wierzch i pozostawia na noc.

Możesz też zobaczyć:  Co powoduje, że chętniej sięgamy po produkty ekologiczne niż inne produkty spożywcze?

Jak leczyć ostrogi domowymi sposobami ze spiżarni?

  • Ocet i surowe jajko kurze

Leczenie ostrogi piętowej octem i surowymi jajkami opiera się na zdolności tych substancji do zmiękczania ostrogi. Bardzo łatwo jest przygotować maść: rozbić 1 jajko, wlać 1/2 łyżki octu i 100 g masła. Mieszać i roztapiać mieszaninę na małym ogniu. Po podgrzaniu maść gęstnieje. Nałożyć na piętą na noc.

  • Ziemniaki sprawdzonym domowym sposobem na ostrogi piętowe

Surowe ziemniaki, zwłaszcza młode o wysokiej zawartości skrobi, pomagają zmniejszyć osteofity. Ziemniaki należy zetrzeć na tarce, a powstałą masę nakłada się na piętę. Zaleca się powtarzanie tej procedury każdego wieczoru. Domowe sposoby na ostrogi piętowe z ziemniakami dają szybki efekt: znika obrzęk i stan zapalny, ból zmniejsza się. Przepis z naftą i ziemniakami: ugotować nieobrane bulwy ziemniaków, rozgnieść i dodać jedną łyżeczkę nafty. Umieścić puree na folii, nałożyć na piętę i zawinąć, założyć ciepłą skarpetę, aby wzmocnić efekt termiczny. Czas leczenia składa się z 3-10 zabiegów, a po kompresie ziemniaczanym najlepiej wcierać w piętę sok z glistnika. Eliminuje stagnację, stan zapalny, wzmacnia funkcje ochronne organizmu.

Jak leczyć ostrogę piętową domowym sposobem – propolis i miód?

Propolis jest doskonałym naturalnym środkiem antyseptycznym i ma działanie przeciwbólowe. Płyny z propolisem pomagają rozpuścić ostrogę piętową. Przed użyciem propolis należy zmiękczyć w kąpieli wodnej. Propolis jest nakładany na ostrogę na noc, zawijany w ciepły ręcznik lub w wełnianą skarpetę. Produkt pomaga usunąć sól z organizmu i zmniejszyć ból. Czas trwania leczenia- 2 miesiące.

Domowe sposoby leczenia ostrogi piętowej obejmują także stosowanie miodu. Ten składnik jest najbardziej powszechny w medycynie tradycyjnej, może być użyty do pozbycia się licznych chorób, a ostroga piętowa nie jest wyjątkiem. Przygotowanie: wymieszać miód z solą morską w proporcji 1: 1, delikatnie podgrzać, a następnie nałożyć powstałą masę na wcześniej wymoczoną stopę. Tę maść nakładana jest na noc, należy zawinąć bolące miejsce w celofan i ręcznik lub założyć ciepłą skarpetę. Procedura jest powtarzana przez 10 dni.

Kompres z kapustą i miodem eliminuje nieprzyjemne doznania. Na bolące pięty domowe sposoby leczenia z tych składników przyniosą ulgę w chorobie. Do przygotowania kompresu potrzebny jest liść kapusty i łyżeczka miodu. Zmiażdżyć kapustę i połączyć z miodem, zastosować i przymocować powstałą masę do pięty najlepiej na noc. Zwykle wystarczą 3 zabiegi, aby wyeliminować objawy zapalenia powięzi podeszwowej.

ostrogi piętowe leczenie moczem
fot. Czy leczenie ostrogi piętowej moczem rzeczywiście pomaga ?

Na ostrogi piętowe leczenie domowe za pomocą ziół

  • Liście łopianu kruszy się do konsystencji owsianki. Przy silnym bólu pięty można zmielić i dodać tabletkę aspiryny do mieszanki. Liście łopianu na ostrogi piętowe skutecznie wyciągają sole i pomagają pozbyć się ostrogi, eliminują stany zapalne, działają antyseptycznie. Używa się tylko świeżych liści, które należy nakładać na obolałą piętę przez jeden dzień. Kompres przeprowadzany kilka razy w tygodniu.
  • Na ostrogi piętowe, jako domowy sposób można użyć też babki lancetowatej, ale tylko świeże liście rośliny. Co 3-4 godziny trzeba zmienić surowiec na kompres. W ciągu pierwszych kilku dni ból może się nasilić jeszcze bardziej, ale po dwóch tygodniach objawy choroby znikają.
  • Pokrzywa jest zbierana w maju, drobno miażdżona. Nałożyć na piętę i zabezpieczyć liściem łopianu, a na wierzchu celofanem (na noc). Procedurę należy wykonywać, co najmniej 10 dni. Świeża pokrzywa zmniejsza wzrost ostrogi i stan zapalny.
  • Na ostrogi piętowe leczenie domowe będzie odpowiednie w postaci wywaru z następujących ziół: pokrzywa, łopian, piołun i prawoślaz. Doprowadzić mieszaninę z ziół i wody do wrzenia i trzymać na małym ogniu przez około 20 minut, a następnie można moczyć nogi w naparze ziołowym.  Zioła łączy się w równych częściach.
  • Na ból pięty domowym sposobem jest czerwony pieprz. Należy wziąć szczyptę czerwonego pieprzu i nasypać do skarpetek. Spacerować przez 6-8 godzin. Pieprz rozgrzewa piętę i pomaga zmniejszyć nawarstwianie się ostrogi, która nie będzie powodowała dolegliwości bólowych.
  • Skrzyp polny na ostrogi piętowe przynosi zadowalające rezultaty. Trzeba przygotować wywar: 3 łyżki suszu skrzypu polnego zalać litrem wody i gotować przez 10 minut. Pozostawić do wystygnięcia a następnie przecedzić. Do miski z gorącą wodą wlać wywar i moczyć nogi do całkowitego jej wystygnięcia.
Możesz też zobaczyć:  Jak pozbyć się wszy domowym sposobem?

Domowe leczenie ostrogi piętowej za pomocą alkoholu i nalewek

  • Alkohol medyczny.

Przy ostrodze piętowej leczenie domowe z alkoholu może przynieść dobry efekt terapeutyczny. Alkohol należy podgrzać do +40 ° C i zanurzyć w nim nogę, aż całkowitego ostygnięcia. To narzędzie jest szczególnie skuteczne wieczorem, kiedy ból opięty nie pozwala zasnąć.

  • Nalewka z bzu

Suche kwiaty bzu – 1 część, alkohol – 10 części, połączyć składniki i przetrzymywać przez 10 dni, po czym przecedzić. Można rozcieńczyć łyżeczkę nalewki w niewielkiej ilości wody i smarować 2 razy dziennie, a także wcierać w bolące miejsce.

  • Nalewka z orzeszków piniowych na bolące pięty – domowe sposoby leczenia

20 g posiekanych orzeszków piniowych zalać 200 g alkoholu i pozostawić na 7-8 dni. Spożywać łyżkę przed posiłkami 3 razy dziennie. Jeśli ktoś cierpisz na ostrogi piętowe, leczenie środkami ludowymi pomoże złagodzić ból i przebieg choroby.

Ostrogi piętowe leczenie moczem – czy to możliwe?

Mocz na zapalenie powięzi podeszwowej jest stosowany wyłącznie do użytku zewnętrznego. Aktywne składniki tego płynu penetrują skórę i szybko działają na złogi soli, zatrzymując wzrost ostrogi i przyspieszając jej resorpcję. Mocz aktywuje reakcje oksydacyjne, które przyczyniają się do zniszczenia wzrostu ostrogi. Na ostrogi piętowe leczenie moczem jest stosowane w formie ciepłej, co powoduje dodatkowy efekt rozgrzewający, pomaga zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ból.

Jedna z osób stosujących tę metodę opowiedziała o skuteczności terapii moczem

Ból piety ja wyleczyłem moczem i mogę każdej cierpiącej osobie polecić tą naturalną kurację. Ból pięty nie dawał mi odpocząć. Chirurg zaproponował usunięcie ostrogi, ale jednocześnie nie dał żadnych gwarancji pozytywnego wyniku. Nie chciałem mieć komplikacji postanowiłem leczyć moją dolegliwość moczem, o czym pisał znany autorytet w dziedzinie urynoterapii. Podgrzałem własny mocz do 35 stopni w emaliowanej misce i opuściłem całą stopę na 20 minut, a następnie masowaną stopę przez 5-7 minut, aż do wyschnięcia. Potem założyłem wełniane skarpety i leżałem przez chwilę. I tak codziennie przez miesiąc powtarzałem tę procedurę. Ból po tym okresie całkowicie zniknął. Najnowsze zdjęcia rentgenowskie wykazały brak jakichkolwiek ostróg na pięcie, a lekarze byli bardzo zaskoczeni moimi wynikami.